Kendiniz bir anti-stres topu nasıl yapılır?

Bazı insanlar stres altındayken ellerindeki nesneleri tutmaya ihtiyaç duyar. Stres topu almak için para harcamanıza gerek yok. Nitekim, bir balon veya pirinçle kendiniz yapmak kolaydır. Kılavuz !

Kendinizi anksiyeteye karşı bir anti-stres topu yapın

Ev Yapımı Stres Topları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Un , pirinç veya mısır nişastasından yapılan stres toplarının sınırlı bir ömrü vardır. Ek olarak, çocukların veya evcil hayvanların ulaşabileceği yerlerde kalmamalıdırlar. Köpekler onları ısırma ve evde patlamalarına neden olma riski altındadır. Ayrıca küçük balon parçalarını yutabilir ve onları boğabilirler. Stres topu yapmak da eğlenceli olabilir ve çocuklarla da yapılabilir.

Pirinçle stres önleyici bir top yapın

Stres önleyici top, dövülebilir top şeklindeki bir oyuncaktır. Parmaklarla patlamadan tutularak ezilebilir. Stres önleyici bir top yoğurmak, gerilimi azaltmanıza ve dikkati stres kaynağına odaklanmaktan uzaklaştırmanıza olanak tanır . Stres önleyici bir top su, plastik granüller, pirinç taneleri ve hatta irmik içerebilir.

Pirinçle stres önleyici bir top yapmak için gerekli malzemeler şunlardır:

  • Balonlar
  • Pirinç
  • Huni
  • Lastikler

Bir anti-stres topu yapmanın adımları aşağıdaki gibidir:

  1. Balonu huninin boynuna sabitleyin ;
  2. Pirinci huniden dökün;
  3. Huniyi çıkarın ve balonun ucunu makasla kesin ;
  4. Başka bir balonun ucunu kesin ve pirinçle doldurulmuş ilk balonu kaplamak için kullanın ;
  5. Pirinçle doldurulmuş balonu ikinci kez kaplamak için başka bir balonun ucunu kesin;
  6. Top tutuşa dayanacak kadar güçlü olana kadar işlemi tekrarlayın ;
  7. Balonu bir lastik bantla kapatın .

Ne kadar çok balon olursa, stres topu o kadar güçlü ve o kadar iyidir! Katı bir nesne elde etmek için birkaç kat balonla kaplamaktan çekinmeyin . Top, kalıcı bir kalem kullanarak gülen yüz, çiçekler veya diğer tasarımlarla süslenebilir.

Stres topu yapmak için irmik kullanmak

Bu anti-stres topunun üretimi için ihtiyacınız olan:

  • Birkaç balon
  • Küçük bir boş su şişesi
  • İrmik
  • Makas

İşte bir anti-stres topu yapmanın adımları:

  1. İrmiği su şişesine dökünboş;
  2. Bir balonu şişirin ;
  3. Balonu şişenin boynuna takın;
  4. İrmiği balonun içine dökmek için şişeyi ters çevirin ;
  5. Balon çıkarın ve izin deflate sonra sonunda kesilir;
  6. Başka bir balonun üstünü kesin ve irmikle dolu balonu kaplamak için kullanın ;
  7. Topun yeterince güçlü olması için işlemi ikinci kez tekrarlayın;
  8. Son balonu bir lastik bantla kapatın.

Stres topu eğlenceli bir görünüme sahip olduğunda stresten kurtulmak daha da kolay. Daha da eğlenceli hale getirmek için, sadece boya veya kalıcı bir kalemle süsleyin .

Çok esnek bir anti-stres topu yapın

Yumuşak bir stres topu yapmak için kullanılan malzemeler aşağıdaki gibidir:

  • Birkaç balon
  • Boş bir şişe
  • Eşit miktarlarda kuru pirinç ve un taneleri
  • Makas

İşte üretim adımları:

  1. Balonu hafifçe şişirin ;
  2. Şişeyi ikiye bölün;
  3. Balonu ikiye kesilmiş şişenin boynuna takın;
  4. Un ve pirinç karışımını şişeye dökün, ardından karışımı balona dökmek için sallayın;
  5. Karışımı, şişe neredeyse dolana kadar dökün ;
  6. Karışımı oturtmaya çalışmak için balonu sallayın, ardından düğüm yaparak balonu kapatın;
  7. Düğümdeki fazla kauçuğu kesin ;
  8. Pirinç ve unla doldurulmuş balonu başka bir balona yerleştirin;
  9. Çıkıntılı ucu kapatmak ve kesmek için bir düğüm atın;
  10. Topun yeterince güçlü olması için işlemi ikinci bir balonla tekrarlayın .

Viskoelastik köpük ile bir anti-stres topu oluşturun

Bu teknik, elde tutulabilen küçük bir lastik top, yaklaşık 8 cm kalınlığında ve 10 x 14 cm kalınlığında bir köpük , bir iğne ve ipliğin kullanılmasını gerektirir. eski bir çorap. İşte stres topu yapmanın adımları:

  1. Lastik topu köpükle sarın;
  2. Köpüğü dikin ve fazlalığı kesin;
  3. Topu bir çorabın içine koyun ;
  4. Bir küre elde etmek için fazla çorabı kesin ;
  5. Bitirmek için açıklığı dikin.

Bu stres topu güçlüdür ve güçlü bir darbe durumunda patlama riski taşımaz. Ayrıca, çözülme durumunda, pirinç veya un stres topu gibi karışmaz.

Mısır nişastası ile stres topu yapın

Dokunarak yoğurma topunu hoş bir hale getirmek için gereken malzemeler şunlardır:

  • BİR bARDAK sU
  • 4 yemek kaşığı mısır unu olarak da adlandırılan mısır nişastası
  • 2 balon
  • Huni
  • Tahta çubuk

İşte hazırlık adımları:

  1. Mısır nişastasını bir kaba dökün;
  2. Mısır nişastasının üzerine bir kaşık su dökün ve iyice karıştırın;
  3. Un haline bile karıştırmak için devam sabit ;
  4. İkinci bir kaşık su dökün ve karıştırın;
  5. Suyun geri kalanına dökün;
  6. Hamuru parmaklarınızla yakalamanız mümkün olduğunda daha fazla su eklemeyin ;
  7. Bir balonu diğerinin içine geçirin;
  8. Balonun ucunu huninin boynuna geçirin;
  9. Balonu doldurmak için hamuru huniye dökün ;
  10. Hamuru çubukla itin;
  11. Balon içerisinde kalan havayı dışarı çıkarınız ve çift düğüm yaparak balonu kapatınız;
  12. Top kullanıma hazır.

Hamurun çok sıvı olması durumunda biraz un ekleyin . Öte yandan, un çok katı ise , su eklemek gerekir ve bu, yavaş yavaş.