FlyLady yöntemi nedir?
FlyLady yöntemi kendi ev işlerini yeniden düzenlemek ihtiyacı olanlar için çok uygundur. Ek olarak, evlerine ayırmak için çok az zamanı olan insanlar için mükemmeldir . Bu yöntem esas olarak şunlardan oluşur:
- İçini her gün en az 15 dakika boyunca temizleyin .
- Bir kurulması rutin sabah ve akşam rutin.
- Haftalık bir saatlik temizlik planlayın .
- Her gün yapılacak görevlerin tanımlandığı temel bir haftalık plan oluşturun.
- Evinizin farklı alanlarına göre (oturma odası, mutfak, yatak odaları, ofis, tuvaletler) bir temizlik planı oluşturun.
- Her şeyi organize etmek, menüleri planlamak veya bir bütçeyi yönetmek için kullanılan bir kayıt defteri oluşturun.
Evin bu toparlanmasını ve dağınıklığını gidermek için, bir zamanlayıcıya sahip olmanız ve karmaşadan yavaş yavaş kurtulmak için FlyLady'nin ipuçlarını uygulamaya geçirmeniz gerekir.
Marla Cilley'in hatırlattığı gibi, önemli olan alışkanlıktır : "Bir alışkanlık alındığında, bir yaşam biçimi haline gelir."
Yeniye yol açın ve eski şeyleri atın
İlk ipucu , ev için kıyafet veya eşya satın alırken " içeri giren, çıkan " ilkesinin uygulanmasından ibarettir . Yani, her yeni bir nesne aldığınızda, evinizden benzer bir şey getirmelisiniz. Bir örnek: Yeni bir tişört alırsanız eski bir tişörtten kurtulmanız gerekecek.
Öte yandan, benzer bir nesne bulunmazsa, atmak veya vermek için başka iki nesne seçebilirsiniz . Bu numara, evinize yeni kazanımlar getirmeden önce neye sahip olduğunuzu ve nelere katılacağınızı düşünmenizi sağlar. Bu, ani satın alımları azaltmaya ve evde dağınıklığı sınırlamaya yardımcı olur .
FlyLady'ye göre boogie fırlatacak 27 nesne
Throw-In Dance olarak da adlandırılan 27 Nesneli Boogie, evinizden eşyaların hızla kaybolmasını içerir.
- Bir çöp torbası alın ve çöpe atılacak 27 eşyayı bulmak için evinize göz atın .
- Mümkün olduğunca çabuk yapın.
- Bu 15 dakikadan fazla sürmemelidir .
Üstelik, bu nesneleri çöp kutunuza atmaktansa, onları geri dönüştürmek veya örneğin Emmaüs veya Secours Populaire gibi derneklere vermek daha iyidir .
Sıcak noktalarda yangın söndürme
FlyLady , karışık mıknatıslar olan ev sıcak noktalarının belirli alanlarını çağırır . Kontrol edilmezse bu sıcak noktalar ısınabilir ve yangına dönüşebilir . Aslında düzensizlik düzensizlik olarak adlandırılır. Işıklar evde bu sıcak noktalar izlemek ve biriktirilecek olan nesneleri depolanmasıdır.
Her insanın alışkanlıklarına ve yaşam tarzına bağlı olarak, bu sıcak noktalar girişe, mutfağa, oturma odasına ve hatta yatak odasına karşılık gelebilir. Ancak, bu numarayı sabah ve akşam alışkanlıklarınıza entegre ederek, düzensizlikle aynı zamanda ateşi kontrol etmeyi öğrenirsiniz! Ve günde 5 dakikadan fazla sürmez .
FlyLady'nin 15 dakikalık dağınıklık giderme seansları
FlyLady temel tavsiyem etmektir declutter Evinizi 15 dakika boyunca her gün . İsterseniz, birkaç seansı arka arkaya bile birleştirebilirsiniz.
- Üç kutu alın : her şeyin atılacağı bir kutu, vermek istedikleriniz için bir kutu ve başka bir yerde saklanacaklar için son bir kutu.
- Bir zamanlayıcı kullanarak 15 dakika boyunca bir odayı düzenleyin . Zamanlayıcı çaldığında, 15 dakika daha durdurun veya yeniden başlayın.
- Dağınıklığı azaltıcı üç seans yapın ve ardından 15 dakikalık bir ara verin.
Hala iyi durumdaysanız, dağınıklığı giderme seanslarına devam edebilirsiniz!
5 dakika içinde evinin kurtarılması
Bu teknik , garaj veya kiler gibi evdeki en kalabalık odada birkaç nesneyi toplamak veya onlardan kurtulmak için her gün 5 dakika ayırmaktan oluşur.
Ne yazık ki tüm bu stratejiler başarısız olduysa, denenecek bir tane daha var.
Kriz depolama
Hızlı sonuç almak için birini akşam yemeğine davet edin veya davet ettiğinizi hayal edin. Bu , konuklarınıza sunmak için temiz bir iç mekana sahip olmak için evinizi düzenlemeye başlamak için motivasyon verir !
Aceleyle, sanatın kurallarına uygun şeyler yapmaktansa, bozukluğu örtbas etme eğiliminde olacağımızı unutmayın. Ancak bu şüphesiz depolamanıza başlamanıza ve kendinizi motive etmenize olanak tanır. Buradaki zorluk, çok tutarlı olmak ve dağınıklığın zaten düzenli olan yerlere geri dönmesine izin vermemek.
FlyLady yöntemi hakkında daha fazla bilgi edinmek için resmi web sitesini ziyaret edin .