Bahçede alerji nasıl önlenir?

Güzel çiçekli, estetik ve hoş kokulu bir bahçe, alerjisi olan kişiler için bile oldukça erişilebilir bir zevktir. Hapşırma, boğaz kaşıntısı, konjonktivit veya astım krizi ile ortaya çıkan alerji korkusuyla dışarıda eğlenemekten daha sinir bozucu bir şey olamaz. Hipoalerjenik bahçe sayesinde alerjik reaksiyon korkusu olmadan dışarıda keyifli dakikalar geçirmek mümkün.

Bahçede alerjiden kaçının

En alerjik bitkiler ve ağaçlar hangileridir?

Rüzgar seven bitkilerin yaydığı polen hassas kişilerde alerjiye neden olur. Rüzgar tarafından taşınır. Bitkilerin alerjenik potansiyelinin sınıflandırılması 0 (sıfır) ile 5 (çok güçlü) arasında değişmektedir. Belirtiler farklı şekillerde kendini gösterebilir. Küçük gözyaşlarından daha şiddetli formlar için astım ataklarına kadar uzanırlar. Bahçede kaçınılması gereken bitkiler:

  • Ağaçlarla ilgili olarak:
    • Çam (0): Poleni ağırdır ve ağaçların dibine düşer;
    • Süslü (1);
    • Kavak, dut, kayın ve kestane (2);
    • Fındık, söğüt, gürgen, ıhlamur ve zeytin (3);
    • Kül, meşe ve kızılağaç (4);
    • Selvi ve huş ağacı (5).
  • Otsu bitkilerle ilgili olarak:
    • Isırgan (1);
    • Kuzukulağı (2);
    • Kaz ayağı ve muz (3);
    • Pelin otu (4);
    • Otlar ve kanarya otu (5).

Kendinizi polen alerjisinden nasıl korursunuz?

Polenle temas bazen kaçınılmazsa, komplikasyon riskini önlemek için gerekli önlemlerin alınması önemlidir.

  • Evin içini sık sık havalandırın

Havada dolaşan polenlerin kümes içine yerleşmesini önlemek için havanın karıştırılması şarttır. Duyarlı aile üyeleri, odalarını gece geç saatlerde ve sabah 07.00-09.00 arasında havalandırmalı ve haftada 3 kez yastık kılıflarını değiştirmelidir. Gece boyunca rahatsızlık hissederseniz, yastık kılıflarınızı ve çarşaflarınızı hemen değiştirmenizin akıllıca olacağını unutmayın. Önlemler ne kadar erken alınırsa sonuçlar o kadar az olacaktır.

  • İlkbaharda yürüyüşlerden kaçının

Tozlaşma yüksekliğinde hava polen ile yüklenir. Güneş sizi dışarı çıkmaya, parkların ve bahçelerin tadını çıkarmaya davet etse bile hassas insanlar oraya gitmekten kaçınmalıdır.

  • Saçını temizle

Polen saça kolaylıkla gömülebilir. Ortadan kaldırmak için yıkamak daha iyidir. Tekrarlanan şampuanlama saçı etkiliyorsa, polenin yastığa yerleşmesini önlemek için yatmadan önce titiz bir fırçalama ile dönüşümlü olarak kullanmanız önerilir.

  • İyi beslenme alışkanlıkları edinin

Kırmızı soğan, sarımsak ve yağlı balıklar antihistaminik özelliklere sahiptir. Düzenli olarak tüketmek bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu doğal ve sağlıklı besinler ilaç tüketiminden kaçınır. Yine de acil durumlar için evde antihistaminik bulundurmak akıllıca olacaktır.

  • Doğru uçucu yağları kullanın

Tedavi edici veya önleyici tedavide kullanılırlar. Ravintsara, Okaliptüs, Niaouli ve Tarhun, dekonjestan ve immün sistemi uyarıcı özelliklere sahiptir. Soluma, harici uygulama ve hatta oral yoldan, reçetelere ve dozajlara uyulması tavsiye edilir.

Hipoalerjenik bir bahçeye sahip olmanın püf noktaları nelerdir?

Alerjisi olanlar için bahçenizde iyi hissetmek şu ipuçlarını izleyerek mümkündür:

  • Sıfır alerjenik potansiyele sahip bitkileri seçin:

Entomofilik ve zoofilik bitkiler, böcekler ve hayvanlar tarafından tozlanır. Polen bu nedenle havada dağılmaz ve evin sakinlerine saldırmaz. Böcekler, akasilerin, açelyaların, süpürgelerin tozlaşmasıyla ilgilenir ...

  • Birkaç organı olan çiçekleri seçin:

Polen küçük miktarlarda bulunur ve riskler sınırlıdır. Krizantem, akasma veya sardunyalar bu kriteri karşılar.

  • Çimleri çok düzenli olarak biçin:

Çimlerin çiçeklenmesini önlemek için haftada 2-3 kez yapılması tavsiye edilir. Çimi yosun veya eğrelti otları ile değiştirmek daha sağlıklıdır. Otlara karşı duyarsızlaştırılmak da mümkündür. Tedavi etkilidir. Üç yıl sürer. Çitleri ve yabani bitkileri sık sık kesmek önemlidir. Bahçe yüksek olmamalı. Polen emisyonları bu nedenle sınırlıdır.

  • Bir maden bahçesi tercih edin:

Zen atmosferi ve farklı boyutlarda kayalar, çakıl veya arduvaz halıları, dereler ve az veya alerjik olmayan ve dekoratif bitkilerle dolu ortam, göz kamaştırıcı ve canlandırıcı bir manzara sunuyor. Japon bahçelerinin tarzı iyi bir ilham kaynağı olabilir.

  • Sulu meyveleri seçin:

Kaktüsler, echinocereus, crassulas, hawothias veya kalanchoes alerjik değildir. Bunları almadan önce gelişmeleri için uygun iklim hakkında bilgi sahibi olmak gerekecek, çünkü bazen ortam sıcaklığı ve toprak kalitesi açısından talep ediyorlar.

  • Bir havza kurun:

Su bitkileriyle yapılan bir dekorasyon güzel bir bahçe sağlar. Su bitkileri hassas insanlar için korkusuzdur. Su veya böcekler tarafından tozlanırlar ve sırasıyla hidrogam ve entomofiller olarak adlandırılırlar. Nilüferin su altında yüzen bir çiçeği vardır, nilüfer için ise suyun üzerinde oturur, ikisinin de hipoalerjenik bir bahçede yeri vardır.

  • Sebze bahçesi yetiştirmek:

Aromatik bitkiler mükemmeldir:

  • Kekik;
  • Biberiye;
  • Nane;
  • Limon otu;
  • Kişniş;
  • Chive;
  • Maydanoz.

Sebzeler de güvenlidir. Seçim çok geniştir:

  • Salatalar;
  • Soğanlar ;
  • Domates;
  • Ispanak;
  • Pırasa;
  • Pancar;
  • Patates veya şalgam.

Bu sebzeler, her sebze türü arasındaki mesafelere saygı duymak gibi biraz dikkat gerektirir.

  • Sabahları bahçecilik:

Günün başlangıcı veya havanın nemli olduğu zamanlar iyi bir zamandır, çünkü polen havada fazla dolaşmaz. Rüzgar veya sert rüzgar olduğunda, korunaklı kalmak en iyisidir. Mesele gürültülü çalışma (çim biçme makinesi, çit düzeltici, vb.) İse, yasal saatlere uyulmalıdır: Pazartesiden Cumaya 08: 00-20: 00 arası, Cumartesi 09: 00-12: 00 ve 10: 00-12: 00 arası. Pazar günleri ve resmi tatiller.

  • Akşam veya sabah erken sulama:

Su damlaları poleni yere taşır. Böylece hava temizlenir. Çiy oluştuğu sabah, mükemmel bir zamandır. Akşamları nem bitkilerde mantar hastalıklarına neden olabilir.

  • Ahşap bir çit veya taş duvar tercih edin:

Bu malzemelerle polen alerjisi riski yoktur. Ayrıca estetik ve bakım gerektirmez. Bununla birlikte, herhangi bir küf oluşumu riskinden kaçınmak için çitin her 3 ayda bir kontrol edilmesi yararlıdır.