Neden çok fazla yıkamıyorsun?
Yakın tarihli bir ankete göre, Fransızların sadece% 75'i her gün duş alıyor. Aslında, her gün yıkamak sağlığınız için mutlaka iyi değildir. Şöyle nedenleri vardır:
- Düzenli duşlar cilde zarar verir
Sık duşlar cildi tahriş eder ve cildi dış etkenlere karşı savunmasız hale getirir. Yıkama sırasında cildin hidrolipidik filminin bir kısmı kaybolur. Bu özellikle ter, keratin, su ve cildin nemlendirilmesinden ve bakterilere karşı korunmasından sorumlu elementlerden oluşur. Bunu düzeltmek için genellikle her ritüelden sonra nemlendirici süt kullanmak gerekir. Ek olarak, ideal olan, özellikle atopik dermatite yatkın kişiler için kendinizi günde bir veya daha az duşla sınırlamaktır.
Duş jeli neden durdurulsun?
Kokusu hoş, kullanımı ve taşınması pratik olan duş jeli, başlangıçta günlük ritüelinde benimsenmesi gereken tüm argümanları sunar. Ancak ayakkabı, bileşim açısından sıkışarak vücut için gerçek bir tehlike oluşturmaktadır.
Gerçekten de, duş jellerinin çoğu , sağlığa zararlı maddeler içerir . Bunların nasıl çözüleceğini bilmek önemlidir. En yaygın olanları şunlardır:
- Nonoxynol;
- Nonilfenol;
- Octylphenol;
- Propilfenol;
- Siklometikon;
- Decametilsiklopentasiloksan;
- 2-fenoksietanol (EGphE);
- Phenoxytol;
- Sülfatlar ve parabenler;
- 4-tert-oktilfenol;
- E320;
- Butillenmiş hidroksianisol;
- Butylhydroxyanisole;
- BHA;
- Siklopentasiloksan;
- Cyclotetrasiloxane;
- Amilfenol;
- Heptylphenol;
- Dodesilfenol;
- Metilfenol;
- Etilpenol (veya ksilenol).
Duş jelleri kimyasal bileşikleri nedeniyle diğerleri arasında cilt risklerine neden olur . Aşırı duş jeli kullanımı, alerjiler, tahriş veya ışığa duyarlılık gibi uzun süreli cilt reaksiyonlarına neden olur. Düzenli uygulama, vücutta, özellikle kanda, idrarda, hatta anne sütünde ve göbek kordonunda kimyasal bileşenlerin birikmesini teşvik eder.
Şüpheli bileşime sahip duş jelleri ayrıca kanser ve doğurganlık bozukluklarının ortaya çıkmasını da teşvik eder . Kara listeye alınan bileşenleri içerenler, hormon tipi kanser ve doğurganlık sorunları geliştirme riskini artırabilir.
Hangi alternatif?
Vücut için ekolojik ve sağlıklı alternatifler ile hijyeninizi daha doğal bir şekilde sağlamak mümkündür. Tuvalet sirkesi, kil tozu veya kalıp sabunu… Günlük olarak benimsenmesi gereken% 100 doğal temizleyicilerin listesi uzundur. Banyoya sadelik ve özgünlük getiriyorlar:
- Vücudunuzu Reetha tozu ile arındırın
Ayurvedik Reetha tozu, "sabun ağacı" olarak da adlandırılan Sapindus Mukorossi'nin meyvelerinin kabuğundan alınan bir bitki maddesidir. Bu Asya harikası, ona köpürme ve yıkama özelliklerini veren zengin bir saponin içeriğine sahiptir. Yüzyıllardır Hintli kadınlar tarafından kullanılan, saç bakımı için mükemmel bir müttefiktir. Etkili bir antimikrobiyal olan bu toz aynı zamanda katışkıları ve yağı çözebilen doğal yüzey aktif maddeler içerir. Antioksidan özelliği olgun ciltler için mükemmeldir.
- Konjac süngerle yumuşak, soyulmuş cilt
Japonya'da Konnyaku olarak adlandırılan bu mücevher, Asya'da yetiştirilen çok yıllık bir bitkinin köklerinden yapılır. Yüze ve vücuda zarar vermeden nazikçe peeling yapmak için mükemmel olan sayısız alveolü ile karakterizedir. Az miktarda temizleyici kullanmak mümkündür. Eskiden bebeklerin hassas cildini yıkamak için kullanılan bu aksesuar tüm cilt tiplerinde harikalar yaratır.
- Akneye eğilimli ciltler için, gözenekleri açmak ve cildi derinlemesine temizlemek için ideal olan yüksek miktarda bambu kömürü içeren versiyonları seçmek daha iyidir ;
- Normal, yağlı veya karma cilt, sebum ve kirleri emmede etkili olan yeşil kile daha çok ayrılmıştır;
- Kırmızı kil özellikle kuru ve olgun ciltler için uygundur. Hücre yenilenme sürecini iyileştirmek ve kırışıklıkların görünümünü yavaşlatmak için idealdir.
- Tuvalet sirkesi ile zarif ve hafif bir koku
Bu ürün aromatiklerin ve çiçeklerin elma sirkesinde maserasyonundan elde edilir . Bu parfümlü tuvalet sirkesi, Orta Çağ'da "kuru" tuvalet ritüeli için kullanılmıştır. Yağlı ciltler için ideal bir tonik olan yumuşatıcı ve sıkılaştırıcı özellikleriyle takdir edilmektedir.
- Kararlı bir ekolojik duş için soğuk sabun
Soğuk sabun, endüstriyel tekniklerin ortaya çıkmasından önce bile en eski sabun yapım yönteminden gelir. Isıtılmamış bitkisel yağlardan yapılır, böylece cilt için gerekli olan yağ asitleri, antioksidanlar ve vitaminler içeriğini korur. Doğal gliserin yanı sıra yüksek miktarda bitkisel tereyağı veya bitkisel yağlar içeren bu sabun, kuru ciltler için ideal olan yüz temizliği için mükemmel bir yumuşaklıktır.
- Rhassoul ile mineral tuzları doldurun
"Lav toprağı" olarak da bilinen rhassoul, Fas'tan gelen volkanik kökenli killi topraktır. Özellikle vücut ve saç için yumuşak bir sabun olarak kullanan Kuzey Afrikalı kadınlar tarafından sevilir. Ünlü hamam ritüellerinden biri. Özellikleri? Sürfaktanın olmaması ve antimikrobiyal özellikleri. Ek olarak, rhassoul, demir veya kalsiyum gibi doğal bir eser element ve mineral kaynağı oluşturur.